Nu bakas det. Wilma har kompis över å dom e sugna på kanelbullar så nu sitter degen. Ska bli spännande och se hur dom blir den här gången. Sist blev det monster bullar av allting, men goda blev dom, Leilas supergoda kanelbullar
Be Careful Out There!
Anders
Wilma har ju börjat köra med Järfälla alpina i år och det är jag så oerhört glad för. Inte bara för att man själv höll på som aktiv i samma ålder och själv älskar att åka utför utan för att jag ser att det är såååå braaa ledare och tränare som tar hand om alla barnen.
Själva träningen är så grymt bra för dom. Efter en månads barmarksträning runt/kring/i slalombacken i Bruket har jag redan märkt på Wilma att hon har blivit starkare i benen och ”lungorna”. Hon tycker dessutom att träningen är rolig, hon mår kanon och och längtar dit varje gång. Träningen är uppbyggd på mycket lek men samtidigt allvar när man väl kör. Cirkelträning, backträning, portar osv. Så himla glad är jag att hon tycker detta är kul. Hoppas att glädjen håller i sig i vinter också….för oss alla må jag säga 🙂
Själv har jag varje gång passat på att powerwalka dryga timmen men i kväll var nog kanske sista gången där ute i alla fall. Så svart det blev och så snabbt…trots att jag hade pannlampa. Kanske blir det ngn slags backträningen för mig framöver för lamporna i slalombacken är ju tända för kidsen när dom kör sin barmarksträning så man får väl passa på då. Nästa level fr powerwalken….
Be Careful Out There!
El Sunko
5 glada boys hade en riktigt bra dag på Valla.
Tuff träning idag i Brukets skidbacke
Tja, är man hängig och sjuk å dålig å tycker synd om sig själv då….bakar Sunkan lite på eftermiddagen. Idag blev det baguetter med soltorkade tomater i. Riktigt goda och knapriga baugetter blev det idag på surdegen jag fick av Carina. Jag har i kväll inhandlat lite nytt juste ”bagarmjöl” också så det blir nog lite bakning om vart annat nu. I morn kanske det blir surdegsfrallor. Ska nog bestämt pröva det.
Såg föresten att Per Morberg har kommit ut med en ny bok som jag vill ha igår….HUSMANSKOST MATBOK!! 150 st klassiska husmansrecept. Den boken vill jag ha…..det är min passion, husmanskost alltså.
”Den traditionella söndagssteken tar plats igen på middagsbordet i Per Morbergs nya stora kokbok, där han visar att rejäl svensk husmanskost lagad från grunden är något annat än bruna bönor i plastkorv och kåldolmar från frysdisken.
Få lär sakna sina favoriter bland recepten. Här trängs etablerade trotjänare som köttbullar, fläskpannkaka och gravad lax med halvt bortglömda finesser som stuvad lake, sillbullar och katrinplommonsufflé.
Obligatoriska tillbehör som remouladsås och pressgurka är självklart också med i boken som är enkelt och traditionellt uppdelad i kött-, fisk-, grönsaksrätter osv.En blivande husmansklassiker!”
Be Careful Out There
Sunkan
Nu ska jag kolla på bandningen av kvalet, sen racet i em.
Kör nu Kimi!!!!
Lite bilder från dagens kulturupplevelse.
Kul med teater var det i alla fall. Riktigt bra var teatern.
Finns den goda människan i dagens samhälle? Det var sensmoralen i pjäsen kan jag tycka.
HON VAKTAR DRAMATEN…HON ÄR VARM…PÅ RIKTIGT…MAGGAN ÄGDE!
SHIT VAD COOLT DET VA VÄL INNE, SCENEN FRÅN ANDRA RADEN
MARMORHALLEN, DÖR VI INTOG ETT GLAS VITT OCH EN RÄKMACKA INNAN DET BÖRJADE
RÄKMACKAN TOG SLUT INNAN JAG HAN DOKUMENTERA DEN, HA, HA
FINT INNE I MARMORHALLEN VAR DET
TAKET INNE I HALLEN 
LITE SUDDIGA BILDER MEN JAG LA UPP DOM ÄNDÅ
BRÖLLOP PÅ SLUTET…ELLER NÄSTA BRÖLLOP 
Be Careful Out There
Sunkan
Eva fick två gratis biljetter på jobbet så nu blir det kultur!!. Kommer säkert att bli bra.
Alltid kul att gå på Dramaten…tror jag i alla fall. Återkommer med en recension.
Av Bertholt Brecht
Hur styr de ekonomiska villkoren vår moral? Går det att vara god i dagens samhälle? Den goda människan i Sezuan är en politisk, poetisk och musikalisk föreställning där jeansfabriken flyttar in på Stora scenen.
Tre gudar har sökt sig till staden i sin hopplösa jakt efter en god människa. De hittar till slut Shen Te, som ger gudarna husrum över natten. Hennes godhet belönas med pengar! Hon investerar genast i en butik. Men med rikedomen kommer tiggare, släktingar i nöd och nya problem. Shen Te kan inte avfärda alla som behöver hjälp, god som hon är. Hon uppfinner därför ett alter ego, en hård manlig kusin, som får ta hand om alla impopulära beslut. Snart tillbringar hon dock mer tid maskerad än som sig själv.
Regissören Eva Dahlman och scenografen/kostymdesignern Lehna Edwall arbetar åter tillsammans, efter succéerna med Hedda Gabler och En handelsresandes död. Även denna gång står diskussionen om pengar och mänsklighet i centrum och ensemblen får vada i jeanstyger på scenen.
I rollerna
Shen Te, Shui Ta: Lo Kauppi
Sun, Brorsonen: Torkel Petersson
Wang, Vattenförsäljaren, Shu Fu, Barberaren: Per Svensson
Andra guden, Snickaren, Den arbetslöse, Brodern, Polisen, Gubben: Magnus Ehrner
Första guden, Mannen, Förmannen: Mattias Silvell
Fru Shin, Änka, Systerdotter 2: Nina Fex
Mi Tzy, Fastighetsägaren, Systerdotter 1, Gumman: Inga-Lill Andersson
Kvinnan, Fru Yang: Lil Terselius
Farfar, Tredje guden: Göran Martling
Barnstatister: Emelie Jannerfjärd, Erik Adelöw, Ester Edwall, Grim Lohman, Hedda Simonsson, Madeleine Silfving, Miriam Lundin-Dahlman, Noah Hofvander, Sara Månberg, Tea Nettermalm
Musiker Johan Lindström, Dan Berglund, Johan Carlberg, Göran Martling
Översättning Ulf Peter Hallberg
Regi Eva Dahlman
Scenografi och kostym Lehna Edwall
Ljus Torkel Blomkvist
Peruk och mask Linda Hyllengren, Lena Strandmark
I föreställningen förekommer rök, rökning (teatercigaretter) och höga ljudnivåer.
Så var det dags för en skön helg igen….bara ett dj… pissväder måste man ju säga.
Har ju bestämt mig för att jobba som vanligt nu, inte kvällar, inte helger. Hittills har det gått bra faktiskt. Skönt att kunna va med familjen och ta hand om mig själv. Aug blev ju en första bra powerwalk månad och sep ska bli bättre ändå har jag bestämt mig för.
Cafétjänsten på Strömvallen är avklarad och strax är det match mot Brommapojkarna för Wilma. Blir nog tufft idag.
Ikväll blir det entrécote med bakad potatis ( beställt av Wilma ). Ska försöka komma ut på en runda ikväll också. Vill börja september bra.
Be Careful Out There
Anders
…är idag världens genom tidernas mest värdefulla företag i historien. Idag värderas företaget till smått otroliga 622 miljarder dollar…622…miljarder…dollar…sug på den du.
Be Careful Out There
Anders