Kategoriarkiv: Powerwalk

Boot Camp 2014

Funderade länge och väl men så tog jag ett beslut …. i år ska jag träna minst lika mycket som min dotter och samtidigt. Det är målsättningen i alla fall sen får vi se vad verkligheten har att erbjuda.

Det blev ett gymkort på Komethallen där det erbjuds styrketräning, allehanda trappmaskinen, cirkelträning, spinning, cirkelträning med mera.

Känns som en bra utmaning för 2014 och något att kämpa för när mörkret nu intagit vårt avlånga land.

Be Careful out there!

El Sunko

20140107-213311.jpg

Huggorm i sikte … igen

Häromdagen ”powerwalkade” jag och bäste MDa (granne, eller nästgårdsgranne i alla fall).
Då dök detta upp på trottoaren, den största huggorm jag sett live…tror jag i alla fall. Fetaste paddan hade han fångat. Zooma in på bilden, lite läbbigt var det.
MDa tog bilden, slängde en liten, liten pinne på ormen så den släppte taget om paddan och slingrade sig iväg. Paddan levde men rörde sig inte i fläcken. Fullsprutad med huggormsmgift….och inget hästblod hade vi på oss så vi kunde ge den motgift heller. Blev kanske mat för några skator…eller så kom han tillbaka, farfar huggorm. Kändes bara som att han inte skulle greja att svälja denna otroligt stora feta padda. Han hade fått hybris tror vi, MDa och jag.

20120809-095917.jpg

Så jag var ute och powerwalkade igen igår längs golfbanan i skogsbrynet på en stig och då kom mormor huggorm slingrandes bredvid mig, dock iväg från mig. Inte roligt…dock utan padda i munnen. Ska ni ut och plocka svamp i skogen nu så ta feta gummistövlar på er på nu är det nästan som ”snakes on a plane” hos oss.

Be Careful Out There
Anders

Träningen blir endast promenader…

,,,den förba,,,, ryggen. Fick tid i em hos kiropraktor. Får se om det hjälper. Måste få väck kniven som sitter som en smäck i lendryggen,,,den måste bort annars kommer jag ”förblöda”.
Får se hur pass bra han är, mannen som pratar med ryggar.

Be Careful out There!
ASu