Nu bakas det. Wilma har kompis över å dom e sugna på kanelbullar så nu sitter degen. Ska bli spännande och se hur dom blir den här gången. Sist blev det monster bullar av allting, men goda blev dom, Leilas supergoda kanelbullar
Vær forsiktig der ute!
I motsetning til
Wilma har ju börjat köra med Järfälla alpina i år och det är jag så oerhört glad för. Inte bara för att man själv höll på som aktiv i samma ålder och själv älskar att åka utför utan för att jag ser att det är såååå braaa ledare och tränare som tar hand om alla barnen.
Själva träningen är så grymt bra för dom. Efter en månads barmarksträning runt/kring/i slalombacken i Bruket har jag redan märkt på Wilma att hon har blivit starkare i benen och “lungorna”. Hon tycker dessutom att träningen är rolig, hon mår kanon och och längtar dit varje gång. Träningen är uppbyggd på mycket lek men samtidigt allvar när man väl kör. Cirkelträning, backträning, portar osv. Så himla glad är jag att hon tycker detta är kul. Hoppas att glädjen håller i sig i vinter också….för oss alla må jag säga
Själv har jag varje gång passat på att powerwalka dryga timmen men i kväll var nog kanske sista gången där ute i alla fall. Så svart det blev och så snabbt…trots att jag hade pannlampa. Kanske blir det ngn slags backträningen för mig framöver för lamporna i slalombacken är ju tända för kidsen när dom kör sin barmarksträning så man får väl passa på då. Nästa level fr powerwalken….
Vær forsiktig der ute!
El Sunko
5 glada boys hade en riktigt bra dag på Valla.
Tuff träning idag i Brukets skidbacke
Tja, är man hängig och sjuk å dålig å tycker synd om sig själv då….bakar Sunkan lite på eftermiddagen. Idag blev det baguetter med soltorkade tomater i. Riktigt goda och knapriga baugetter blev det idag på surdegen jag fick av Carina. Jag har i kväll inhandlat lite nytt juste “bagarmjöl” också så det blir nog lite bakning om vart annat nu. I morn kanske det blir surdegsfrallor. Ska nog bestämt pröva det.
Såg föresten att Per Morberg har kommit ut med en ny bok som jag vill ha igår….HUSMANSKOST MATBOK!! 150 st klassiska husmansrecept. Den boken vill jag ha…..det är min passion, husmanskost alltså.
“Den traditionella söndagssteken tar plats igen på middagsbordet i Per Morbergs nya stora kokbok, där han visar att rejäl svensk husmanskost lagad från grunden är något annat än bruna bönor i plastkorv och kåldolmar från frysdisken.
Få lär sakna sina favoriter bland recepten. Här trängs etablerade trotjänare som köttbullar, fläskpannkaka och gravad lax med halvt bortglömda finesser som stuvad lake, sillbullar och katrinplommonsufflé.
Obligatoriska tillbehör som remouladsås och pressgurka är självklart också med i boken som är enkelt och traditionellt uppdelad i kött-, fisk-, grönsaksrätter osv.En blivande husmansklassiker!”
Vær forsiktig der ute
Sunkan
Nu ska jag kolla på bandningen av kvalet, sen racet i em.
Kör nu Kimi!!!!
Lite bilder från dagens kulturupplevelse.
Kul med teater var det i alla fall. Riktigt bra var teatern.
Finns den goda människan i dagens samhälle? Det var sensmoralen i pjäsen kan jag tycka.
HON VAKTAR DRAMATEN…HON ÄR VARM…PÅ RIKTIGT…MAGGAN ÄGDE!
SHIT VAD COOLT DET VA VÄL INNE, SCENEN FRÅN ANDRA RADEN
MARMORHALLEN, DÖR VI INTOG ETT GLAS VITT OCH EN RÄKMACKA INNAN DET BÖRJADE
RÄKMACKAN TOG SLUT INNAN JAG HAN DOKUMENTERA DEN, HA, HA
FINT INNE I MARMORHALLEN VAR DET
TAKET INNE I HALLEN 
LITE SUDDIGA BILDER MEN JAG LA UPP DOM ÄNDÅ
BRÖLLOP PÅ SLUTET…ELLER NÄSTA BRÖLLOP 
Vær forsiktig der ute
Sunkan
Eva fikk to gratis billetter på jobb så nå blir det kultur!!. Vil sikkert være fint.
Alltid gøy å gå på Dramatic…Jeg tror i alle tilfeller. Kommer tilbake med en anmeldelse.
Av Bertholt Brecht
Hvordan å kontrollere de økonomiske forholdene våre moral? Er det mulig å være god i dagens samfunn? The Good Woman of Szechwan er en politisk, poetiske og musikalske prestasjoner der Jean fabrikken flytter inn Hovedscenen.
Tre guder har strømmet til byen i sin håpløse jakt etter en god mann. De endelig finner Shen Te, gi gudene ly over natten. Hennes godhet blir belønnet med penger! Hun umiddelbart investere i en butikk. Men med rikdom kommer tiggere, slektninger i nød og nye problemer. Shen Te kan ikke avvise noen som trenger hjelp, god som hun er. Hun finner opp derfor et alter ego, en hard mann fetter, som kan ta seg av alle de upopulære avgjørelser. Men snart tilbringer hun mer tid enn masquerade som selv.
Direktør Eva Dahlman og produksjonsdesigner / kostymedesigner Lehna Edwall jobbe sammen igjen, etter suksesser med Hedda Gabler og Death of a Salesman. Denne gangen diskusjonen handler om penger og menneskelighet i sentrum og ensemblet vil vasse i denim stoffer på scenen.
The cast
Shen Te, Shui Ta: Lo Kauppi
Sol, Nephew: Torkel Petersson
Wang, Vann selger, Shu Fu, Barber: Per Svensson
Annen gud, CARPENTER, De arbeidsledige, Broren, Politiet, Old Man: Magnus Ehrner
Først Gud, Menn, Formannen: Mattias Silvell
Fru Shin, Enke, Niese 2: Nina Fex
Vi TZY, Eiendommen eier, Niese 1, Den gamle kvinnen: Inga-Lill Andersson
Kvinne, Fru Yang: Lil Terselius
Bestefar, Tredje Gud: Goran Martling
Barnstatister: Emelie Jannerfjärd, Erik Adelöw, Esther Edwall, Grim Lohman, Hedda Simonsson, Madeleine Silfving, Miriam Lundin-Dahlman, Noah Hofvander, Sara Månberg, Te Nettermalm
Musiker Johan Lindström, Og Berglund, Johan Carlberg, Goran Martling
Oversettelse Ulf Peter Hallberg
Regi Eva Dahlman
Kulisser og kostymer Lehna Edwall
Lys Torkel Blomkvist
Parykk og Mask Linda Hyllengren, Lena Strandmark
I showet er det røyk, røyking (teater sigaretter) og høyt støynivå.
Så var det dags för en skön helg igen….bara ett dj… pissväder måste man ju säga.
Har ju bestämt mig för att jobba som vanligt nu, inte kvällar, inte helger. Hittills har det gått bra faktiskt. Skönt att kunna va med familjen och ta hand om mig själv. Aug blev ju en första bra powerwalk månad och sep ska bli bättre ändå har jag bestämt mig för.
Cafétjänsten på Strömvallen är avklarad och strax är det match mot Brommapojkarna för Wilma. Blir nog tufft idag.
Ikväll blir det entrécote med bakad potatis ( beställt av Wilma ). Ska försöka komma ut på en runda ikväll också. Vill börja september bra.
Vær forsiktig der ute
I motsetning til
…är idag världens genom tidernas mest värdefulla företag i historien. Idag värderas företaget till smått otroliga 622 miljarder dollar…622…miljarder…dollar…sug på den du.
Vær forsiktig der ute
I motsetning til