Funderade länge och väl men så tog jag ett beslut …. i år ska jag träna minst lika mycket som min dotter och samtidigt. Det är målsättningen i alla fall sen får vi se vad verkligheten har att erbjuda.
Det blev ett gymkort på Komethallen där det erbjuds styrketräning, allehanda trappmaskinen, cirkelträning, spinning, cirkelträning med mera.
Känns som en bra utmaning för 2014 och något att kämpa för när mörkret nu intagit vårt avlånga land.
Be Careful out there!
Van Shunko
Onlangs “powerwalkade” Ik en de beste MDa (buurman, of tweede-agrarische buurman in alle gevallen).
Toen kwam dit tot op de stoep, de grootste slang die ik ooit heb gezien live-…Ik denk dat in alle gevallen. Dikste pad hij had gevangen. Zoom in op de afbeelding, beetje läbbigt was.
MDa nam de foto, gooide een klein, kleine stok op de slang, zodat het loslaten van de pad en de weg kronkelde. De pad was in leven, maar had geen vlekken. Meer gevormd met huggormsmgift….en geen paard bloed hadden we op ons, dus we konden bieden het tegengif, noch. Was misschien wel voedsel voor een paar eksters…of zo kwam hij terug, grootvader viper. Net het gevoel dat hij niet zou sleutelen aan deze ongelooflijk grote dikke pad slikken. Hij had overmoed, zijn wij van mening, MDa en ik.
Dus ik was uit powerwalkade gisteren opnieuw langs de golfbaan in de bossen op een spoor, en wanneer oma adder slingrandes kwam naast me, Echter, uit de buurt van mij. Niet grappig…Echter, zonder de pad in zijn mond. Ga je uit en paddestoelen plukken in de bossen op dit moment, vet rubber laarzen op u te nu, het is bijna net zo “Snakes on a Plane” met ons.
Wees voorzichtig Out There
Verschillend
,,,den förba,,,, ryggen. Fick tid i em hos kiropraktor. Får se om det hjälper. Måste få väck kniven som sitter som en smäck i lendryggen,,,den måste bort annars kommer jag “förblöda”.
Får se hur pass bra han är, mannen som pratar med ryggar.
Be Careful out There!
ASU
En skön 1-tim promenad idag. Ryggen är dock långt från 100% vilket gör att det går inte fort nu men jag gör i alla fall progress.
