Nu bakas det. Wilma har kompis över å dom e sugna på kanelbullar så nu sitter degen. Ska bli spännande och se hur dom blir den här gången. Sist blev det monster bullar av allting, men goda blev dom, Leilas super lækre kanelboller
Pas på derude!
Ellers
Wilma har ju börjat köra med Järfälla alpina i år och det är jag så oerhört glad för. Inte bara för att man själv höll på som aktiv i samma ålder och själv älskar att åka utför utan för att jag ser att det är såååå braaa ledare och tränare som tar hand om alla barnen.
Själva träningen är så grymt bra för dom. Efter en månads barmarksträning runt/kring/i slalombacken i Bruket har jag redan märkt på Wilma att hon har blivit starkare i benen och “lungorna”. Hon tycker dessutom att träningen är rolig, hon mår kanon och och längtar dit varje gång. Träningen är uppbyggd på mycket lek men samtidigt allvar när man väl kör. Cirkelträning, backträning, portar osv. Så himla glad är jag att hon tycker detta är kul. Hoppas att glädjen håller i sig i vinter också….för oss alla must jag Saga ,en
Själv har jag varje gång passat på att powerwalka dryga timmen men i kväll var nog kanske sista gången där ute i alla fall. Så svart det blev och så snabbt…trots att jag hade pannlampa. Kanske blir det ngn slags backträningen för mig framöver för lamporna i slalombacken är ju tända för kidsen när dom kör sin barmarksträning så man får väl passa på då. Nästa level fr powerwalken….
Pas på derude!
Fra Shunko
5 glada boys hade en riktigt bra dag på Valla.
Tuff träning idag i Brukets skidbacke
Tja, är man hängig och sjuk å dålig å tycker synd om sig själv då….bakar Sunkan lite på eftermiddagen. Idag blev det baguetter med soltorkade tomater i. Riktigt goda och knapriga baugetter blev det idag på surdegen jag fick av Carina. Jag har i kväll inhandlat lite nytt juste “bagarmjöl” också så det blir nog lite bakning om vart annat nu. I morn kanske det blir surdegsfrallor. Ska nog bestämt pröva det.
Såg föresten att Per Morberg har kommit ut med en ny bok som jag vill ha igår….HUSMANSKOST MATBOK!! 150 st klassiska husmansrecept. Den boken vill jag ha…..det är min passion, husmanskost alltså.
“Den traditionella söndagssteken tar plats igen på middagsbordet i Per Morbergs nya stora kokbok, där han visar att rejäl svensk husmanskost lagad från grunden är något annat än bruna bönor i plastkorv och kåldolmar från frysdisken.
Få lär sakna sina favoriter bland recepten. Här trängs etablerade trotjänare som köttbullar, fläskpannkaka och gravad lax med halvt bortglömda finesser som stuvad lake, sillbullar och katrinplommonsufflé.
Obligatoriska tillbehör som remouladsås och pressgurka är självklart också med i boken som är enkelt och traditionellt uppdelad i kött-, fisk-, grönsaksrätter osv.En blivande husmansklassiker!”
Pas på derude
Sunkan
Nu kan jeg se bånd af kvalifikationskampe, Sent på eftermiddagen løb.
Nu kører Kimi!!!!
Nogle billeder fra dagens kulturel oplevelse.
Sjov med teatret var i alle tilfælde. Virkelig god teater var.
Er god mand i dagens samfund? Det var den moralske af stykket, tror jeg.
Hun vogter Dramaten…Hun er hot…FOR REAL…Maggie eje!
COOL SHIT HVAD VA godt inde, SCENE fra den anden række
Marmorhallen, DIE vi tog et glas hvide OG EN räkmacka før den begyndte
Räkmackan ende, før jeg tog ham DOKUMENTET, HA, HA
FINE INSIDE Marmorhallen VAR
TAKET INNE I HALLEN 
LITTLE uskarpe billeder, men jeg stadig LA UP COURT
Bryllup i slutningen…ELLER NÄSTA BRÖLLOP 
Pas på derude
Sunkan
Eva fik to gratis billetter på arbejde, så nu bliver det kultur!!. Vil helt sikkert være fint.
Altid sjovt at gå på Dramatisk…Jeg tror i alle tilfælde. Vil være tilbage med en anmeldelse.
Av Bertholt Brecht
Hvordan til at styre de økonomiske forudsætninger vores moral? Er det muligt at være god i dagens samfund? The Good Woman of Szechwan er et politisk, poetiske og musikalske præstationer hvor Jean fabrik flytter ind i Main Stage.
Tre guder har flokkedes til byen i sin håbløse jagt efter en god mand. De endelig finde Shen Te, give guderne husly natten over. Hendes godhed bliver belønnet med penge! Hun straks investere i en butik. Men med rigdom kommer tiggere, slægtninge i nød og nye problemer. Shen Te kan ikke afskedige nogen, der har brug for hjælp, godt, som hun er. Hun opfinder derfor et alter ego, en hård fætter, der kan tage sig af alle de upopulære beslutninger. Men snart hun tilbringer mere tid end maskerade som ham selv.
Direktør Eva Dahlman og produktion designer / kostume designer Lehna Edwall arbejde sammen igen, efter succeser med Hedda Gabler og Death of a Salesman. Denne gang diskussionen handler om penge og menneskelighed i midten og ensemblet vil vade i denimstof på scenen.
Den støbte
Shen Te, Shui Ta: Lo Kauppi
Sol, Nephew: Torkel Petersson
Wang, Vand sælger, Shu Fu, Barber: Per Svensson
Andre gud, CARPENTER, De arbejdsløse, Broderen, Politi, Old Man: Magnus Ehrner
First Gud, Mænd, Arbejdslederen: Mattias Silvell
Fru Shin, Enke, Niece 2: Nina Fex
Min TZY, Ejendommen ejer, Niece 1, Den gamle kvinde: Inga-Lill Andersson
Woman, Fru Yang: Lil Terselius
Bedstefar, Tredje Gud: Goran Martling
Barnstatister: Emelie Jannerfjärd, Erik Adelöw, Ester Edwall, Grim Lohman, Hedda Simonsson, Madeleine Silfving, Miriam Lundin-Dahlman, Noah Hofvander, Sara Månberg, Tea Nettermalm
Musiker Johan Lindström, Og Berglund, Johan Carlberg, Goran Martling
Oversættelse Ulf Peter Hallberg
Direktør Eva Dahlman
Sæt og kostumer Lehna Edwall
Lys Torkel Blomkvist
Wig og Mask Linda Hyllengren, Lena Strandmark
I show der røg, rygning (teater cigaretter) og høje støjniveauer.
Så var det dags för en skön helg igen….bara ett dj… pissväder måste man ju säga.
Har ju bestämt mig för att jobba som vanligt nu, inte kvällar, inte helger. Hittills har det gått bra faktiskt. Skönt att kunna va med familjen och ta hand om mig själv. Aug blev ju en första bra powerwalk månad och sep ska bli bättre ändå har jag bestämt mig för.
Cafétjänsten på Strömvallen är avklarad och strax är det match mot Brommapojkarna för Wilma. Blir nog tufft idag.
Ikväll blir det entrécote med bakad potatis ( beställt av Wilma ). Ska försöka komma ut på en runda ikväll också. Vill börja september bra.
Pas på derude
Ellers
…är idag världens genom tidernas mest värdefulla företag i historien. Idag värderas företaget till smått otroliga 622 miljarder dollar…622…miljarder…dollar…sug på den du.
Pas på derude
Ellers